Llegar a casa después de un largo día, sentarte en tu sofá, relajarte y disfrutar del tiempo que pasas en tu hogar. Estaremos de acuerdo en que tu hogar es aquel lugar donde te sientes a gusto, en casa, protegida,…
6 tips para un hogar más acogedor
La importancia de las pausas y el descanso
Trabajo, ordenar y limpiar la casa, hacer ejercicio, preparar las comidas, realizar los recados pendientes, seguir con el curso, avanzar en tu proyecto… ¿Y descansar? ¿Dedicas tiempo a cuidar de tu salud física y mental? El ritmo frenético y sin…
Las 7 mejores formas de invertir en ti
Una parte esencial del crecimiento personal es invertir en ti misma. Igual de importante es aprender a decir “NO” en ciertas situaciones para poder avanzar, aunque a veces pueda parecer complicado. Es muy fácil caer en la rutina, conformarte con…
Hablemos del Síndrome del Impostor
Esa sensación cuando consigues un trabajo maravilloso y crees que no te lo mereces, cuando destacas en algún proyecto y crees que ha sido suerte, cuando sacas una nota increíble en una presentación y piensas que es porque le caes…
La importancia de pasar tiempo contigo misma
Muchas veces se relaciona el hecho de pasar tiempo con una misma con algo negativo, y eso es un error. En muchas ocasiones no tiene porqué ser algo malo, de hecho puede traer muchos beneficios. No debemos sentirnos mal por…
