Para conseguir realizar las tareas que te propones o que tienes pendientes planificarte es indispensable, y hacerlo semanalmente puede ser de gran ayuda. Puede parecer difícil o puedes llegar a pensar que tú no eres capaz de organizarte, pero cuando…
Cómo organizarte y planificar una semana productiva
Cómo estar motivada cuando tienes un mal día – 9 tips
“Vaya día, no sé que hacer, lo veo todo gris”, “No tengo ganas de nada”, “Tengo un mal día, motivación 0”… ¿te suenan? Pues no, no estás sola y sí, tiene solución. Cuando quieres conseguir tus objetivos pero empiezan a…
9 ideas de self care en casa para sentirte bien
Cada cierto tiempo las personas necesitamos un “ratito para nosotras”, pero a veces no nos resulta fácil encontrar el momento o no sabemos exactamente qué hacer para sentirnos mejor. Realmente, cuidarse a una misma no debería ser algo que sólo…
Cómo aumentar la confianza en ti misma
Todas las personas, hasta las más exitosas, en un momento u otro tienen dudas de sí mismas. Puede parecer que hay gente que es siempre segura de sí misma al 100% y que nunca tiene dudas ni se arrepiente de…
Cómo preparar un presupuesto mensual y ahorrar
Cuántas veces habrás llegado a fin de mes y te has repetido esta frase “¿En qué se ha ido todo mi dinero?”. Quieres ahorrar y no sabes cómo, o directamente lo ves imposible, y mucho menos sabes en qué te…