¿Eres de las que el 1 de enero ya ha dejado atrás el año anterior y empieza a tope con el año nuevo? No todas las personas son así, pero para TODAS hay soluciones que nos ayudan a analizar la situación, mirar hacia delante, ponerle ganas y arrancar.
Alomejor no has desconectado del 2020 todavía, no has hecho el cambio de chip para este 2021 o te está costando un poco (o mucho) arrancar. Es totalmente normal, no estás sola, y por eso he escrito el artículo de hoy, para ayudarte.
Puede que empiece el año y no tengas muy claros tus “propósitos” o metas para este año y que necesites un empujón o algún consejo para aclararte.
Te traigo unas cuantas preguntas que puedes hacerte para aclararte y descubrir cuáles quieres que sean tus objetivos y tus nuevos hábitos de este año y poder empezar a actuar ya mismo para conseguirlos.
Estas preguntas están divididas en 6 áreas diferentes de tu vida, para no olvidarnos de nada. Te recomiendo que te tomes tu tiempo para responderlas tranquilamente y con sinceridad.
Salud
Sabemos que tener salud es lo más importante. Sin salud, todo lo demás carece de importancia. Así que, primero de todo, puedes plantearte estas preguntas:
- ¿Cómo quiero sentirme este año?
- ¿Cual es mi definición de estar sana?
- ¿Qué puedo hacer para llevar una vida saludable este año?
- ¿Hay algún hábito saludable que pueda incorporar a mi vida?
- ¿Puedo eliminar de mi vida algún hábito negativo?
Desarrollo personal
Es muy importante dedicarnos tiempo, cuidarnos y crecer como personas. En este aspecto, puedes descubrir tus objetivos reflexionando y respondiendo a estas preguntas:
- ¿Qué habilidades me gustaría desarrollar?
- ¿Hay algún curso que me gustaría hacer?
- ¿Qué libros me gustaría leer?
- ¿Hay algún podcast que quiero empezar a escuchar?
- ¿Qué hábitos me gustaría implementar en mi vida?
Te dejo 6 hábitos saludables que pueden cambiarte la vida en este artículo.
Carrera profesional
Pasando al ámbito profesional, seguro que hay algunas inquietudes o deseos que rondan tu cabeza hace tiempo, y este año puedes entrar en acción para conseguirlos. La pregunta más general es ¿en qué te gustaría trabajar este año?, pero hay más cosas que te puedes cuestionar para ir más al detalle:
- ¿Qué nuevos proyectos me gustaría empezar?
- ¿Me gustaría emprender?
- ¿Cómo quiero que se desarrolle mi carrera profesional este año?
- ¿Qué quiero alcanzar profesionalmente?
- ¿Qué debería aprender o hacer para conseguirlo?
- ¿Con qué tipo de personas me gustaría trabajar?
- ¿Cómo quiero sentirme en el ámbito profesional?
Relaciones
Otra área a tener en cuenta es el de tus relaciones, ya sean familiares, amistades, compañeros, o relaciones de pareja, y más después del año pasado. Date una vuelta por tu cabeza y plantéate:
- ¿Cómo me gustaría que fuera mi relación con mi família? ¿Debería intentar llamarles o verlos más?
- ¿Cómo quiero que sea mi relación con mis amistades?
- ¿Hay alguna relación tóxica que debería eliminar de mi vida?
- ¿Cómo me gustaría que fuera mi relación con mi pareja?
- Y con mis compañeros de trabajo, ¿cómo me gustaría que fuera la relación?
- ¿Me gustaría conocer a gente nueva? ¿Qué tipo de persona quiero conocer?
Finanzas
No deberías olvidarte de la parte financiera de tu vida. Cuánto más claros tengas tus objetivos y más te organices, mayor será el control que tengas de tus finanzas. Por tanto:
- ¿Cuánto dinero me gustaría ganar al mes este año?
- ¿Cuánto me gustaría haber ganado a finales de este año?
- ¿Qué me gustaría hacer con estos ingresos? ¿Qué cosas me gustaría hacer o en qué me gustaría invertir?
- ¿Tengo algún deseo a largo plazo para el que necesite ahorrar? ¿Cuánto quiero ahorrar este año?
Tiempo libre
Para terminar, una vez has aclarado cuáles son tus objetivos en cada una de las otras áreas de tu vida, te queda plantearte cómo quieres usar tu tiempo libre. Para hacerlo más fácil, te dejo las últimas preguntas que pueden ayudarte:
- ¿Cómo me gustaría sentirme en mi tiempo libre?
- ¿Qué hobbies quiero continuar o empezar este año?
- ¿Cuántos días de vacaciones me gustaría tener y qué me gustaría hacer durante las vacaciones?
- ¿Hay alguna afición o proyecto que quiero empezar hace tiempo pero para el que nunca tengo tiempo? ¿Qué podría hacer para empezarlo este año?
Ya habrás podido hacer un repaso por cada ámbito de tu vida y habrás podido descubrir tus posibles objetivos y hábitos para este año.
Ahora, marca estos objetivos en algún lugar que puedas ir revisando cada poco tiempo y entra en acción. En este artículo te explico mejor cómo puedes alcanzar tus objetivos. Este año, lo puedes conseguir.
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